Рубрика: Женское здоровье
Женское здоровье
Как убрать живот после родов
Период после родов — самый счастливый период в жизни женщины. Малыш уже на руках, нет страхов за будущие роды, а каждый новый день доставляет массу удовольствия. Омрачает лишь одно —…
Когда начинаются месячные после родов?
осле родов гормональный фон женщины восстанавливается от нескольких недель до нескольких месяцев и месячные возобновляются. Но никто не может сказать, когда точно месячные начнутся снова. В большинстве случаев цикл начинает…
Чем поможет маммолог?
Посещение этого врача необходимо для каждой женщины. Приходить на обследования рекомендуется раз в год-два девушкам после 25 лет, даже если для этого нет видимых причин. Также до 35 лет женщине…
Висцеральный массаж (массаж живота)
Очень часто выпуклый живот – это не жир и лишний вес, а плохая работа желудочно-кишечного тракта. Метеоризм, вздутие, брожение в кишечнике приводят к тому, что живот перестает быть плоским. Как…
Как пережить межсезонье
Чаще всего пациентов беспокоят головные боли, головокружения, слабость, утомляемость, раздражительность. Обостряются хронические заболевания. Боли в спине – рядовое явление, особенно у тех, кто после зимней апатии развивает бурную деятельность за…
Вредные полезные продукты
Одни готовы душу продать за кусочек этой сладости, другие его безоговорочно исключают из рациона. В шоколаде, помимо сахарной пудры, есть тертые какао-бобы и масло какао. Соотношение какао и сахара меняет…
Витамин «Д» при сахарном диабете
Дефицит витамина Д – распространенная проблема. Поэтому очень важно определить свой уровень витамина, сдав соответствующие анализы. И особенно это важно тем, у кого уже есть сахарный диабет. Дело в том,…
Постоянная усталость и сонливость
Постоянная усталость, которая не проходит даже после 8-часового сна, вялость, тяжелая голова, неспособность ни на чем сосредоточиться – все это может оказаться признаком усталости надпочечников. Подробнее рассказывает кандидат медицинских наук, старший…
Релаксация и устранение боли
Ксенонотерапия – процедура расслабляющая, избавляющая организм от влияния стресса, выравнивающая психоэмоциональный фон, снимающая напряжение. Ксенонотерапия улучшает сон, повышает работоспособность и избавляет от синдрома хронической усталости. В основе терапии – инертный…
Лучшая и безопасная тренировка для здоровья
«В 27 лет вылезла межпозвоночная грыжа в шейном отделе. Лекарства помогли и когда исчезла боль снова вернулся к тренировкам. Исполнял все рекомендации врачей – тяжести не больше 10 кг, никаких…