Что делать, чтобы на долгие годы сохранить красоту и женское здоровье? Исследование, в котором приняли участие полтора миллиона женщин, принесло весьма неожиданные результаты.
Более 15 лет назад в Оксфордском университете были начаты масштабные исследования, участие в которых приняло около полутора миллионов представительниц прекрасного пола. Анализ полученных данных позволил выявить факторы, оказывающие негативное влияние красоту и здоровье современных женщин. Давайте послушаем советы ученых мужей — что же они нам предлагают…
Когда рожать?
На первом месте практически сенсация, по крайней мере для женского менталитета в России. Итак, не рекомендуют современным дамам обзаводиться потомством в возрасте 20-25 лет, не говоря уже о более раннем возрасте. Оказывается, беременность в этот период ведет к резкому снижению в организме уровня женских половых гормонов (эстрогенов). А это, в свою очередь, чревато ранним старением кожи и, что еще хуже, увеличением риска развития рака молочной железы. И, наоборот, так называемая «поздняя» беременность (35-40 лет) уровень этих гормонов значительно повышает.
Лишний вес
О проблемах со здоровьем и внешностью, которые возникают у женщин на фоне лишнего веса, можно говорить часами. Откладывать борьбу с лишним весом опасно — как показали исследования, худеть вам придется в два раза дольше времени, за которое вы набрали дополнительные килограммы. Следите за своей фигурой не только ради красоты, но и ради здоровья, ведь вряд ли вам захочется «заработать» гипертонию или диабет.